慈龍淨苑(水哥)

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 小昭寺位於拉薩市北京路北邊的小昭寺路上，距離大昭寺約一公里，始建于西元641年，由文成公主奠基而建，寺廟取名「甲達熱木齊祖拉康」，意為「漢虎神變寺」。與大昭寺連稱“拉薩二昭”而馳名於世。小昭寺始建於唐代，與大昭寺同期建成，7世紀中葉由文成公主督飭藏漢族工匠建造。寺內供奉的釋迦牟尼佛12歲等身像，是文成公主由長安攜帶進藏，成為西藏最珍貴的歷史文物，後移至大昭寺，又將尺尊公主攜帶的另一個尊釋迦牟尼佛八歲等身像移至小昭寺。小昭寺又名上密院，藏語叫“居堆巴扎倉”，屬藏傳佛教格魯派密宗最高學府之一。
 小昭寺主殿共三層，底層分門庭、經堂，佛殿三部分，周圍是轉經廓道，廊壁上遍繪無量壽佛像。三層樓上過去是達賴喇嘛下榻的地方。小昭寺的金頂也是漢地的歇山式樣，以斗拱承托，整座建築風格也是漢藏合璧。除釋迦牟尼佛八歲等身像與珍貴壁畫唐卡外其他珍貴的有：銅菩薩：通高2米，菩薩身高1.32米，戴寶冠，飾瓔珞，斜披帛，結跏盤坐於方臺上。座高0.68米，座下方刻有「大清乾隆庚寅年敬造」字樣；蓮花生大師銅像：通高1.55米，座高0.03米、寬0.14米，披袈裟，雙手持法器，結跏趺坐于蓮花座上；仕女銅像：通高1.33米。座為半圓形，座高0.17米。雙手捧堆花瓷瓶，披帛至腳，上著短衣，下著長裙。

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   藏歷四月是佛月，藏語稱“薩嘎達瓦”。是一個非常重要的宗教節日，在各地藏族群眾，在這個月中，都要朝佛念經，磕長頭，此時林廓轉經最為壯觀。從薩嘎達瓦的第一天開始，林廓路上就出現了成群結隊的轉經人流。到藏歷十五這天，轉經達到高峰，從凌晨2點直到晚上，人流如潮，川流不息。這一天，藏族男女老少身著節日盛裝，轉經念佛。薩嘎達瓦月禁止屠宰牲畜，積功德，因各個教派使用的曆法不同，所以具體日期各有差別，而絕大多數教派規定為每年藏歷四月十五日為佛誕節，但安木多地區由於使用的是漢族農曆，因此安木多地區的藏族人民以每年四月八日為佛誕節。此時藏民，會在藏歷四月初八、十五這兩天吃素。也會盡量不做惡事，因為藏族認為這段期間造惡的話，惡報會更嚴重。
 

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納木措位於西藏拉薩與那曲交界處，是西藏三大聖湖(納木措、羊卓雍措、瑪旁雍措)之一。湖面海拔4,718公尺，是中國西藏自治區最大的內陸湖，中國的第二大鹹水湖(第一大是青海湖)，蒙古語稱“騰格里海”，藏語納木措，意為天湖，藏語，“措”是“湖”的意思，是藏傳佛教著名的聖地，為密宗本尊勝樂金剛的道場。每逢藏曆羊年的「薩葛達瓦節」期間，會有許多人來此朝聖。
只要您來到納木錯，整個靈魂都彷彿被純淨的湖水所洗滌。站在納木錯湖邊，這世界上最高最美的天湖讓人驚艷，彷彿置身於一個藍色的世界。淡藍、淺藍、灰藍、寶藍、深藍以及深邃如墨一樣的藍黑，這由淺而深的藍色，藍得清澈，藍得豐潤，藍得迷人，似乎包容了世界上一切的藍色。頭頂深邃而疏朗的藍天，與純淨的湖水渾然一體；遠處雄奇皚皚的雪峰猶如瓊樓玉宇，忽隱忽現；湖邊的草地猶如一張巨大的綠毯，無邊無際。清晨，湖面霧靄茫茫，太陽升起雲消霧散，浩瀚無際的湖面在清風中泛起漣漪。在陽光下，念青唐古拉山的主峰格外清淅，如一個威武的戰士守護著納木錯。高原的氣候常常瞬息萬變，時而狂風大作，時而烏雲密布，風雪過後，湖面依然波光粼粼，透著一種別樣情韻。
傳說每到羊年的時候，諸佛、菩薩、護法神集會在納木湖設壇大興法會，如人此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到藏歷羊年僧俗信徒不惜長途跋涉，前往轉湖。這一活動在四月十五達到高潮。

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魯普岩寺，又稱查拉魯普寺，位於西藏拉薩市布達拉宮西南，藥王山東麓距地面近20多高的石岩上。是座洞窟式的小廟宇，一座造型奇特的石窟寺廟。
在此還可以遠眺布達拉宮。
該寺是7世紀時吐蕃贊普松贊干布為其五妃所建五寺之一，位於石窟中。據說，此處也是松贊干布和唐朝、尼泊爾兩位公主夫人閉關修行之處。這裡所謂的「寺院」，實際上就是一面掩蓋山體洞口的牆，一進入便已到達石窟內。

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